Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
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79.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2131 kcal
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Fat: 64.00g | Prot: 68.94g | Carbs: 284.66g.
Breakfast: Skipper Arancia 100%, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Insalata Mista, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Dinner: Gorgonzola, Parma Prosciutto Crudo, Birra Alta Gradazione, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Zucchero, Zucchero. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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