Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
86.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 30.36g | Prot: 255.07g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Творог Мягкий 0%, Окей Говядина Духовая, Филе Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|