Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 144.40g | Carbs: 148.52g.
Breakfast: Fried Egg, Домик в деревне Масло Сливочное, Пискаревский Молоко 2,5%, Honey, Banana, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Activlab BCAA XTRA, Абрикос, Questbar Double Chocolate Chunk, Brazil Nuts, Walnuts, Красная Цена Кешью Жареный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|