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In realtà voglio segnare le calorie più per curiosità che per utilità.
In fondo ho già perso 10kg senza dieta seguendo le 3 regole di http://zerodietadiary.blogspot.it, però almeno qui segno e riesco a visualizzare il peso XD e magari riesco a mangiare un po' meno schifezze (per la salute più che per il calo)
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67.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1266 kcal
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Fat: 29.68g | Prot: 71.82g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Mila Yogurt Pera e Crispies al Cioccolato. Lunch: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pesce Persico, Fabbri Sciroppo di Menta. Dinner: Algida Liuk, Fagiolini Bolliti, Pesce Persico. Snacks/Other: Fiorucci Wurstel Suillo, Banana, Mela Verde, McDonald's Milkshake Cioccolato. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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