Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
|
67 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 18.23g | Prot: 29.29g | Carbs: 178.30g.
Lunch: Салат с Фасолью 04.07., Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Редис, Granmulino Перья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ударница Мармелад со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|