Rosengürtel's Journal, 08 Jul 16

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121.5 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 41.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2016:
1552 kcal Fat: 67.32g | Prot: 114.66g | Carbs: 124.37g.   Breakfast: Honig, Lätta Halbfettmargarine, Roggenbrötchen, Kaffee. Lunch: Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Grüne Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Dinner: Zitronensaft, Eiklar, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. more...
Losing 0.8 kg a Week

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Comments 
Hihi, freut mich. Sehr gut! Mensch, das sind jetzt auch schon 8,5kg bei Dir!👍Sonniges Wochenende Dir!😊 
08 Jul 16 by member: Hantel76
Läuft bei dir! Super! 😊 
08 Jul 16 by member: luna1215
Ja hervorragend! 👍👏🌞 
08 Jul 16 by member: Viviace
Suuuuper, freu mich für dich.😘🐋 
08 Jul 16 by member: Portal Wal🐳
Wow, klasse!  
08 Jul 16 by member: Josie27072010
Sehr schön! Du bist auf dem richtigen Weg!  
27 Jul 16 by member: Wolfselfe

     
 

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