vinfy's Journal, 08 Jul 16

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Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016

54 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2016:

1489 kcal

Fat: 98.94g | Prot: 108.18g | Carbs: 37.00g. Breakfast: Fromage Fabriqué en Suisse, Fromage Fabriqué en Suisse, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses). Lunch: Leader Price Comté, La Vache qui rit Ma P'tite Vache Qui Rit. Dinner: Royco Soupe Mouliné 10 Légumes, Président Emmental Cœur de Meule, Salade Niçoise. Snacks/Other: Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète. more...

1528 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 18/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.2 kg a Week

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Comments

La vie est belle 🐆 Bonne journée 🎈 avec le soleil et ta belle descente 📉 bises

08 Jul 16 by member: ray.d

oui ...jusqu'a... bisousbonn journée

08 Jul 16 by member: vinfy

Belle journée à toi !!!tiens bon !!!Pas de pensée négative !!!Bisous !!!

08 Jul 16 by member: beaval

;à je v essayer merci bisous bonne journée a toi

08 Jul 16 by member: vinfy

tu vois, il y a aussi des moments chouettes, tiens bon et belle journée !!! garde le moral ! bisou

08 Jul 16 by member: minouche86290

Super !

08 Jul 16 by member: Dulsy

merci j essaye

08 Jul 16 by member: vinfy

Tu vois il faut relativiser et ne surtout pas baisser les bras . Allez courage et bisous

08 Jul 16 by member: lolotte39

Tiens bon et continue comme ça💪

08 Jul 16 by member: squizz49

;( gross crise hier encore ;' 900g de reprit , ahhhhhhhhhhhhh

08 Jul 16 by member: vinfy


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