Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2016
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47.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1188 kcal
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Fat: 36.59g | Prot: 82.72g | Carbs: 146.38g.
Breakfast: Framboises, Rhubarbe, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Nutella Nutella, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Radis, Président Cancoillotte, Chou-Fleur, Nixe Filet de Thon au Naturel, Avocat, Concombre (avec Peau), Carrefour Pain de Seigle, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bonduelle Feuille de Chêne, Endive. Dinner: Carottes, Concombre (avec Peau), Chavroux Mini Portion, Avocat, Nixe Filet de Thon au Naturel, Framboises, Carrefour Pain de Seigle, Envia Fromage Blanc 0%, Radis, Rhubarbe, Yoplait Petit Suisse 0%, Tomates Cerises, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Other: Roses des sables, Riz soufflé carambar, Chouchous. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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