Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 61.46g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Ашан Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо (Целое), Эколайн Рис Бурый, Vici Ассорти из Морепродуктов. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|