Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2016
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2133 kcal
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Fat: 105.90g | Prot: 128.80g | Carbs: 170.85g.
Lunch: 春巻き(セブン-イレブン), セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), サクッとメンチ, セブンイレブン うま辛チキン. Dinner: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). Snacks/Other: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Meiji おいしい牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, Asahi WONDA 金の微糖. more...
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steady weight
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