Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 65.97g | Carbs: 227.01g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Диетмарка Отруби Овсяные, Магнит Яблоко, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной, Банан, Гречка с Мясом. Dinner: Хлеб с Отрубями, Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Карусель Лепешка Восточная, Кефир 2,5%, Яблоко, Конфета. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luidmila zubkova's Weight History
|