Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
67.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 44.52g | Carbs: 231.00g.
Lunch: Картофельный Салат 03.07., Салат с Фасолью 04.07.. Dinner: Перец, Фаршированный Рисом и Горошком 01.07., Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Горошек, Абрикосы, Ударница Мармелад со Вкусом Вишни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|