Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
45.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 87.34g | Prot: 34.52g | Carbs: 179.01g.
Breakfast: Яблоко, Лимон, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4. Lunch: Ашан Слойка Дрожжевая с Картофелем и Грибами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Помидоры. Snacks/Other: Квас, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 44.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|