Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
87.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 262.52g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Творог Мягкий 0%, Окей Говядина Духовая, Филе Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Куриное Филе, Оливковое Масло, Салат, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Макароны Отварные, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|