Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
67 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 59.55g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Черное Море Сироп Лайт, Изолят Соевого Белка. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Байкальский Кефир Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Дикси Слива. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|