|
Da war wohl das Risotto zu lecker und das Stück Kuchen von der Nachbarin zu viel, . aber es hat alles sooo gut geschmeckt, . .nicht so schlimm, weiter geht's 😊
|
61.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 21.83g | Prot: 52.42g | Carbs: 110.32g.
Breakfast: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Heidelbeeren, Milbona Quark 20%, Diamant Zucker, Erdbeeren. Dinner: Maggi Soße zu Rinderbraten, Landjunker Rinderrouladen, Kühne Rotkohl das Original, Friweika Frische Kartoffelklösse. Snacks/Other: Mineralwasser, Milch (Vollmilch), Tee. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|