Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 79.39g | Carbs: 260.87g.
Breakfast: Pêssego, Nozes de Nogueira, Bananas, Becel Magra, Pão Bijou, Café (Infusão). Lunch: Bacalhau à Brás, Continente Gelatina Morango, Laranjas. Dinner: Pão de Mistura, Continente Gelatina Morango, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Panados de Porco. Snacks/Other: Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Sores Açúcar Amarelo, Pingo Doce Chocolate de Leite, Limiano Queijo Fatiado, Pão de Mistura, Continente Iogurte Magro Pedaços Ameixa, Bananas, Donuts (Simples). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arCanoide mioPis's Weight History
|