Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
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67.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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119 kcal
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Fat: 1.45g | Prot: 2.40g | Carbs: 27.73g.
Breakfast: Johannisbeeren, Erdbeeren. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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 Comments
...nicht verrückt machen lassen, Du weißt ja wie das ist mit den Schwankungen...
02 Jul 16 by member: Casimir123
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Du, ich weiß woher das kommt...
Zwei Bereitschaftsdienste plus zweimal Geburtstag gefeiert... Daher freue ich mich, dass es nicht mehr ist!
Aber jetzt habe ich Urlaub! Und jetzt wird alles gut. Bis darauf, dass ich die Zigaretten los werden will. Das wird ziemlich hart. Aber ich schaffe das! Wenn ich meine rauchen zu müssen, gehe ich halt laufen. Dann stelle ich fest dass meine Kondition am Boden ist und schon sind die Prioritäten wieder klar. Und bei einer vermeintlichen Hunger Attacke, kippe ich einen Liter Wasser.... So ist der Plan. Ich werde berichten und mich hier ausheulen 😂😂😂
03 Jul 16 by member: schamanin
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Viel Spaß, bei Deinem Programm!
03 Jul 16 by member: Casimir123
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schamanin's Weight History
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