Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 88.52g | Carbs: 136.13g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Имбирем, ITLV Маслины без Косточки, Гречка, Яйцо Всмятку, Грецкие Орехи, 365 Дней Кешью Необжаренный. Lunch: Молодая Морковь, Mixbar Инжир Сушеный, Окей Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Лобио. Dinner: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Окей Лосось Стейк. Snacks/Other: Каждый День Тыквенные Семечки, 365 Дней Кешью Необжаренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinzelka's Weight History
|