Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
73.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 37.90g | Prot: 42.95g | Carbs: 175.78g.
Breakfast: Сахарный Песок, Кофе, Соевый Соус, Ашан Сыр Сметанковый, Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Персики, Гречка Отварная. Lunch: Ватрушка с Творогом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Главсуп Суп Лапша с Курицей. Snacks/Other: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Северная Долина Молоко 2,5%, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|