Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
96.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 114.41g | Carbs: 142.93g.
Breakfast: Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%, Ogórek Małosolny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały. Lunch: Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Dinner: Jagodzianki, Kotlety Schabowe (bez Kości), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Snacks/Other: Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Zapiekane lub Pieczone Krewetki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|