Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
67.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 22.79g | Prot: 33.93g | Carbs: 227.40g.
Lunch: Салат с Фасолью 27.06., Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Авокадо. Dinner: Sen Soy Соевый Соус Классический, Granmulino Перья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ежевичное Варенье Масис 94, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Озерский Сувенир Мармелад Фруктово-Ягодный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|