Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
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56 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1019 kcal
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Fat: 45.11g | Prot: 43.19g | Carbs: 109.23g.
Breakfast: Miel, Heudebert La Biscotte, St Hubert Oméga 3. Lunch: Sodeb'o Salade Capri sans Sauce, sans Gressins et sans Cookie, Malo Yaourt Nature Bio. Dinner: Oignons, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Courgette, Sucre, Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Marque Repère Chocolat Noir Corsé Pâtissier, Melon. Snacks/Other: Tisane, Café Expresso, Thé sans Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
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2267 kcal
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Exercise:
Bicycling (fast) - 24/kph - 1 hour and 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 7 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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 Comments
Très belle journée à tous et toutes!
Météo toujours mitigée dans l'ouest!
Bises
29 Jun 16 by member: pascale1969
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Bonjour Pascale. Soleil à Rennes mais il fait frisquette ☺☺☺ Très bonne journée. Bises
29 Jun 16 by member: CathBoi
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Belle journée et gros bisous ;)
29 Jun 16 by member: beaval
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Dis-donc j'avais pas vu: 10 kg de perdu en 2 mois et demi, c'est super!!! Bravo!!!
29 Jun 16 by member: CathBoi
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😄 merci Cath!
J'avoue être très contente...je suis allée faire les soldes (raisonnablement!) avec plaisir! Ça ne m était pas arrivé depuis longtemps!
Bonne soirée,
29 Jun 16 by member: pascale1969
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pascale1969's Weight History
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