Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
87 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2177 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 286.18g | Carbs: 154.71g.
Breakfast: Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Говядина Духовая, Филе Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barilla Макароны, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Гречка, Оливковое Масло, Салат, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|