Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2016
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82 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1156 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 40.57g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes, LU Belvita Petit Déjeuner Brut & 5 Céréales Complètes. Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Volvic Thé Vert Menthe, Pâtes (Cuites), Ratatouille Maison, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Dinner: Mayonnaise, Salakis Feta, Vinaigre Balsamique, Moutarde, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Pain aux Céréales. Snacks/Other: Banane. more...
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2645 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 45 minutes, Rowing - 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 15 minutes, Course à pied 8,2km/h - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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