|
слабое конечно утешение, но видимо залило изза чего то... ну и фиг с ним
|
77.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 123.70g | Carbs: 41.83g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Коровино Колбаса Чесночная, Абрикос. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Что-то у Вас калорийность скачет сильно. И как вам по ощущениям на завтрак, обед и ужин кушать одну и ту же куриную грудку?
28 Jun 16 by member: staswiz
|
Staswiz, видимо вы не умеете ее готовить разнообразно раз так спрашиваете)
28 Jun 16 by member: almura
|
Нормально, пока еще кудахтоть не начала😂😂😂😂 да и правда ее можно по разному приготовить. А калорийность... ну что калорийность.. пусть скачет себе на здоровье😉
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|