Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
54.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 62.78g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сахар, Омлет. Lunch: Майонез, Батон, Салат из Кальмаров, Этаж Спагетти с Морепродуктами. Dinner: Овощное Рагу, Свинина Тушеная, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса. Snacks/Other: Fit Parad Кисель Черника. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марусенок's Weight History
|