Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
|
74.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 114.61g | Prot: 152.39g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Клубника, Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Котлета Куриная, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Other: СибКолбасы Колбаски Копченые Испанские, Galbani Моцарелла, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13stella1313's Weight History
|