Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
|
65.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 51.59g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Красное Яблоко, Чай. Lunch: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Сыр Российский, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Картофель Отварной. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 25%, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Красные Помидоры. Snacks/Other: Зеленый Чай, Царский Десерт Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Сыр Российский, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
|
1636 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 120.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|