Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 119.81g | Carbs: 177.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Распак Сухое Молоко. Lunch: Гречка, Вареное Яйцо, Овощное Рагу, Грейпфрут. Dinner: Коровкино Сыр Плавленный Городской, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыба на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|