Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
95.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 145.21g | Carbs: 57.01g.
Breakfast: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Pikok Kiełbasa Parówkowa Luksusowa, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Kawa (Rozpuszczalna), Mlekpol Mleko 3,2%. Dinner: Mizeria, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Herbata bez Cukru, Szynka Wędzona z Miodem (Gotowana). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Metuzalem's Weight History
|