Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 139.43g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Suszona Śliwka, Biedronka Corn Lakers - Smako, McEnnedy Syrop Klonowy, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Tran, Biedronka Corn Lakers - Smako. Dinner: Brokuły (Pędy, Mrożone), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Biedronka Warzywa na Patelnie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|