Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
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69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: 100%.
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1356 kcal
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Fat: 60.87g | Prot: 80.89g | Carbs: 134.44g.
Breakfast: Abacate, Elegê Leite Desnatado, Tapioca, Verde Campo Cottage Lacfree. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface, Salgado Maromba. Snacks/Other: Chinezinho Pipoca Natural Light, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Carob House Gotas de Alfarroba, Banana Prata, Mexerica. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Hibrahim's Weight History
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