Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2016
|
65.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3312 kcal
|
Fat: 160.30g | Prot: 101.85g | Carbs: 373.39g.
Breakfast: Mlekovita Masło Polskie, Vitamedica.Eu Pasta do Kanapek z Pomidorami, Olej Kokosowy, Białko Jaja Kurzego, Żółtko, Awokado, Pomidory, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą, Kucharek Włoszczyzna Suszona. Lunch: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Kiełki Rzodkiewki, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika. Dinner: Daktyl, Czereśnie, Banan, Lorenz Fun Pop's Sól i Pieprz. Snacks/Other: Maluta Jogurt Bałkański Light, Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Konfitura, Mlekovita Masło Polskie, Oskroba Chleb Żytni Razowy, Ferrero Raffaello (10g), Terravita Czekolada Mleczna, Terravita Czekolada z Bakaliami, Kinder Kinder Chocolate, Tesco Mieszanka Orzechów, Miód, Brzoskwinia, Coca-Cola Coca-Cola, Vitamedica.Eu Pasta do Kanapek z Pomidorami, Pomidory, Żółtko, Awokado, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Vital Fresh Zupa Krem z Dynią i Marchewką. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Desk Work - 5 hours, Shopping - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doniames's Weight History
|