BlackKai's Journal, 25 Jun 16

ich.. bin fasziniert... ob das am schwimmen abends liegt?
104.8 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 22.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 June 2016:
2446 kcal Fat: 140.90g | Prot: 75.89g | Carbs: 205.25g.   Lunch: Milch 1,5%, Ei, Ja! Fleischwurst, Ja! Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Dinner: Rolffes Kasseler-Braten, Leberkäse, Kartoffelsalat. Snacks/Other: Sahnekuchen, Sahnekuchen, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. more...
3213 kcal Exercise: Swimming (slow) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.9 kg a Week

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Comments 
Echt super! Auch wenn ich mehr die gesündere Ernährung als das Schwimmen in Verdacht habe ;) 
25 Jun 16 by member: FuchsaufDiät

     
 

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