Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 92.02g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 8%, Арахис, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Груши, Божья Коровка Творог 9%. Lunch: Barilla Макароны Girandole, Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Арахис, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. more...
|
|
1475 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|