Главное не терять оптимизма!)))
24 Jun 16 by member: ka-mel
|
Я его давнооо потеряла😊 осталось только чувство юмора😁
|
что тоже не маловажно!)))
24 Jun 16 by member: ka-mel
|
В конце тяжелее всего, ведь до цели осталось так мало! Терпение!
24 Jun 16 by member: no_slim_lady
|
Недавнодо цели было еще меньше, но я что то сдулась
|
Кстати, купила себе в первый раз протеин, но еще не пробовала. С июля вроде как опять на тренировки, тогда и попробую
|
Oad, а поделитесь пожалуйста - какой марки, какой тип белка?
24 Jun 16 by member: vzzm
|
Oad, рекомендую размешивать протеин миксером. Он так приятнее на вкус и лучше усваивается.
24 Jun 16 by member: staswiz
|
Сывороточный протеин whey protein 100% oт aTech nutrition
|
Я и хочу миксером и с молоком
|
Русское производство, новая фирма, неужели нет соблазна попробовать прямо сейчас хоть пол-порции?) И какой там % белка?
24 Jun 16 by member: vzzm
|
В одной порции белка 24,75, угле
|
Углеводов 4, 95, жиры 1,65. Калории 137
|
Я уже много протеинов перепробовал. Мне нравится Delicious Whey Protein от QNT. На молоке он восхитителен.
24 Jun 16 by member: staswiz
|
24 Jun 16 by member: vzzm
|
|
Это мой первый протеин в жизни ☺ попробую, расскажу как оно
|
75% белка, если вам это еще интересно) Многие относятся с недоверием к российским производителям) Много читают, выясняют, а я как проще - просто покупаю самый лучший!)) А это всегда иностранный!)) Да, попробуйте - как там вкус и как размешивается?)
24 Jun 16 by member: vzzm
|
|
Попробовала сделать, вкусно, со вкусом печенек😊
|