pascale1969's Journal, 23 Jun 16

Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
56.5 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2016:
770 kcal Fat: 26.76g | Prot: 30.54g | Carbs: 103.17g.   Breakfast: Miel, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc. Lunch: Sodeb'o Salade Antibes sans Sauce sans Gressins et sans Cookie. Dinner: Mars Barre Glacée Caramel Beurre Salé, Chou Vert, Tomates, Haricots Verts, Oeuf (Entier). Snacks/Other: Tisane, Café Expresso, Thé sans Sucre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). more...
2192 kcal Exercise: Bicycling (fast) - 24/kph - 55 minutes, Cooking - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Reading - 2 hours, Resting - 6 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.2 kg a Week

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Comments 
Oral de français pour l'aînée et brevet pour le second. Ils ne sont pas vraiment stressés...mais vivement demain midi! Excellente journée à toutes, il paraît qu'il va faire beau😎 
22 Jun 16 by member: pascale1969
Allez, j'essaie de grignoter encore quelques kg...52, c'était mon poids de forme quand j'avais 25 ans! Je suis déjà très très heureuse d'avoir atteint 56 kg (IMC à 22.6). Donc, si je n'y arrive pas, pas grave! Excellente journée à toutes,bises  
23 Jun 16 by member: pascale1969
Lol!!! A les exams!!! on stresse plus qu'eux lol 
23 Jun 16 by member: Nathy23270
😏 
23 Jun 16 by member: pascale1969

     
 

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