Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2016
|
88.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2619 kcal
|
Fat: 60.56g | Prot: 321.03g | Carbs: 196.38g.
Breakfast: Индейка Отварная, Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Говядина Духовая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Barilla Макароны, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Гречка, Оливковое Масло, Салат, Апельсин, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|