Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 146.62g | Carbs: 197.22g.
Breakfast: Лакомо Сыр Лайт, Банан, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Останкино Молоко 3,2%, Ароматы Жизни Мука Льняная, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо. Lunch: Billa Филе Индейки, Гречка, Мистраль Бурый Рис, Кинто Ткемали Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Изюм, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Запеканка со Смородиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|