Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2016
|
51 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 71.09g | Carbs: 157.89g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русский Холод Мороженое Юбилейное Ванильное, Куриные Котлеты на Пару, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, Nesquik Mini, Mars Milkyway, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Плов с Курицей. Dinner: Котлета Говяжья, Mivimex Соевый Соус, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Победа Шоколад Кремлёвские Забавы. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchi_chuchi's Weight History
|