Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2016
|
56 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 51.17g | Prot: 84.73g | Carbs: 233.70g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Петровская Слобода Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Мороженое (К), Фасоль с Куриной Грудкой в Томате, Яблоко, Черешня, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: ВкусВилл Леденец на Палочке, Блины (К), Мороженое (К), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Other: Ичалки Сыр 27%, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|