Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 78.34g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Яичница, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Творог, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное), Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|