Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2016
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77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3068 kcal
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Fat: 111.18g | Prot: 206.55g | Carbs: 337.59g.
Breakfast: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Mangos, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre. Lunch: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Mangos, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Queso Havarti Light, Huevo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. Dinner: Hacendado Helado Vainilla, Quest Nutrition Barrita de Proteina, Solomillo de Buey, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pechuga Pollo 0% Fiambre, Hacendado Espinaca Cortada, Tomate Kumato, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pepino (Pelado). more...
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Losing 0.1 kg a Week
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