Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2016
|
99.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 83.74g | Prot: 202.83g | Carbs: 245.79g.
Breakfast: KFD WPI 90 Premium, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jutrzenka Herbatniki Petit Beurre, Filet z Piersi Kurczaka FILET, Włocławek Ketchup Łagodny, Ocetix Majonez Pomorski o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Jajko. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mik333sz's Weight History
|