Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2016
|
105.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4013 kcal
|
Fat: 177.39g | Prot: 186.17g | Carbs: 405.01g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Творогом, Мясницкий Ряд Беляши "Омские", Мясницкий Ряд Блинчики с Мясом и Луком, Черноголовка Тархун. Lunch: Amstel Пиво Безалкогольное, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Dinner: Бургер Кинг Горячий Брауни с Мороженым, Шампиньоны Тушеные, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра, Horeca Select Прошутто Крудо, Clausthaler Пиво Безалкогольное, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Classic_D's Weight History
|