Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 113.62g | Carbs: 93.40g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Яичный Омлет, Помидоры, Безе, Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи, Яичный Белок, Магнит Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|