Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
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70.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1621 kcal
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Fat: 91.74g | Prot: 156.29g | Carbs: 36.40g.
Breakfast: Café (Infusão), Ovo Cozido. Lunch: Spoleto Camarão Cozido, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Melão, Estrogonofe de Carne, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Brasil Cacau Chocolate Branco, Banana, Walmart Queijo Mussarela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Carne de Vaca Assada. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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patibomfanti's Weight History
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