Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
74.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 74.59g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Dove Конфеты Promises, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Помидоры, Каждый День Адыгейский Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Морковь по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Земляника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Какао, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья2016's Weight History
|