Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
74.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 38.41g | Prot: 39.41g | Carbs: 89.66g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Запеченная или Жареная Путассу, Milkana Творожный Сыр С Лососем, Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yliaprinc's Weight History
|